{"id":1543,"date":"2009-07-06T09:00:57","date_gmt":"2009-07-06T07:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zeit.de\/kinderzeit\/?p=1543"},"modified":"2015-12-18T19:30:07","modified_gmt":"2015-12-18T18:30:07","slug":"essstorungen-erkennen-und-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zeit.de\/kinderzeit\/2009\/07\/06\/essstorungen-erkennen-und-helfen_1543","title":{"rendered":"Essst\u00f6rungen: Erkennen und helfen"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/img.zeit.de\/bilder\/2009\/26\/gesellschaft\/kinderzeit\/27\/essstoerung-450.jpg\" alt=\"KinderZEIT\" \/><span style=\"font-size: 10px;\">\u00a9 <a href=\"http:\/\/www.photocase.de\/de\/user.asp?u=3166\" target=\"_blank\">1100\/photocase.de<\/a><\/span><br \/>\n<em><br \/>\n<\/em><\/p>\n<p>Eine Freundin mag pl\u00f6tzlich kein Fleisch mehr. Deine Schwester hat immer eine Ausrede, um nicht mit der Familie zu Abend zu essen. Ein Mitsch\u00fcler isst nur noch ganz kleine Portionen und kaut ewig darauf herum. Das alles k\u00f6nnen Anzeichen sein, dass jemand ein Problem mit dem Essen hat.<!--more-->Nicht jede Di\u00e4t muss gleich zu einer Essst\u00f6rung werden. Nicht jeder schlanke Mitsch\u00fcler ist magers\u00fcchtig. Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist das schwer zu beurteilen, weil sie wachsen und ihre K\u00f6rper sich ohnehin ver\u00e4ndern.<br \/>\nDoch oft bleibt die Krankheit so lange unentdeckt, weil die Betroffenen sie gut verstecken.<br \/>\nAufmerksam sein kann helfen, egal ob du dich um eine Freundin sorgst oder selbst Probleme mit dem Essen hast.<\/p>\n<p><strong>Magersucht bei anderen erkennen:<\/strong><br \/>\nAufmerksam werden solltest du, wenn jemand&#8230;<br \/>\n&#8230; ein komisches Verhalten beim Essen hat: Isst Suppe neuerdings immer mit einem kleinen L\u00f6ffel oder schneidet einen Apfel in wahnsinnig kleine St\u00fccke.<br \/>\n&#8230; immer d\u00fcnner wird, sich aber trotzdem immer dicker f\u00fchlt.<br \/>\n&#8230; fast nur noch \u00fcber Gewicht, Figur und Kalorien redet.<br \/>\n&#8230; sich um gemeinsame Mahlzeiten dr\u00fcckt und daf\u00fcr immer Ausreden hat.<br \/>\n&#8230; den K\u00f6rper hinter dicken und weiten Klamotten versteckt.<br \/>\n&#8230; sich viel mit Essen besch\u00e4ftigt, zum Beispiel andere bekocht, aber selbst keinen Bissen anr\u00fchrt.<br \/>\n&#8230; sich immer mehr zur\u00fcckzieht, ruhiger wird und weniger lacht.<\/p>\n<p><strong>Magersucht bei dir selbst erkennen:<\/strong><br \/>\nDu nimmst in kurzer Zeit stark ab.<br \/>\nDu nimmst nur noch bestimmte Lebensmittel zu dir.<br \/>\nDu ekelst dich vor bestimmten Lebensmitteln.<br \/>\nDu bist stolz, weil du glaubst etwas zu k\u00f6nnen, was andere nicht k\u00f6nnen: hungern.<br \/>\nDu willst in Gegenwart von anderen nicht mehr essen und erfindest Ausreden.<br \/>\nDu kochst gerne, r\u00fchrst aber nichts davon an.<br \/>\nDu entwickelst Rituale beim Essen.<br \/>\nDie Waage bestimmt, wie du dich f\u00fchlst (wenig Gewicht = guter Tag, viel Gewicht = schlechter Tag).<br \/>\nAuch wenn die Waage weniger anzeigt, f\u00fchlst du dich immer dicker.<br \/>\nDeine Gedanken kreisen immer mehr ums Essen, ums Nicht-Essen, Kalorientabellen.<br \/>\nDu f\u00fchlst dich als Versagerin, wenn du etwas isst.<br \/>\nEgal, was du isst, du hast ein Druckgef\u00fchl auf dem Bauch.<\/p>\n<p><strong>Ess-Brech-Sucht bei anderen erkennen:<\/strong><br \/>\nAufmerksam werden solltest du, wenn jemand&#8230;<br \/>\n&#8230; nach jeder Mahlzeit auf dem Klo verschwindet oder h\u00e4ufig nach Erbrochenem riecht.<br \/>\n&#8230; nach jeder Mahlzeit ein schlechtes Gewissen hat.<br \/>\n&#8230; zusammen mit anderen extrem kontrolliert oder gar nicht isst und riesige Mengen trinkt.<br \/>\n&#8230; Lebensmittel verschwinden l\u00e4sst.<br \/>\n&#8230; in seinem Zimmer Spuren von Essattacken versteckt, wie leere Verpackungen.<br \/>\n&#8230; raue Lippen und Fingerkn\u00f6chel bekommt, oft Halsweh hat und heiser ist.<\/p>\n<p><strong>Ess-Brech-Sucht bei dir erkennen:<\/strong><br \/>\nDu hast Essattacken (das bedeutet, du isst in sehr kurzer Zeit ganz viel durcheinander; vor allem s\u00fc\u00dfe und fettige Lebensmittel). Danach f\u00fchlst du dich schlecht.<br \/>\nDu \u00fcbergibst dich mit Absicht, nimmst Abf\u00fchrmittel oder treibst extrem viel Sport.<br \/>\nDein Gewicht schwankt sehr.<br \/>\nDu hast nach jeder Mahlzeit ein schlechtes Gewissen und willst die Nahrung wieder loswerden.<br \/>\nDu sagst Verabredungen ab, um deinen Essensplan einzuhalten.<br \/>\nDu wirst schlapp, reizbar, traurig, lustlos.<\/p>\n<p>Wenn du den Verdacht hast, dass jemand an einer Essst\u00f6rung leidet, ist eins immer ganz wichtig: <strong>Du musst einem Erwachsenen Bescheid sagen!<\/strong><br \/>\nDu allein kannst nicht helfen. Deine Freundin wird vielleicht sogar w\u00fctend auf Dich. Denn zu einer Essst\u00f6rung geh\u00f6rt meist, dass die Betroffenen sich die Krankheit nicht eingestehen. Helfen sollten daher Profis.<\/p>\n<p>Wir haben einige Angebote im Internet zusammengestellt, wo du Informationen oder Hilfe finden kannst:<\/p>\n<p>Was ist <a href=\"http:\/\/www.zeit.de\/wissen\/gesundheit\/2013-09\/magersucht-essstoerung-therapie-psyche\">Magersucht<\/a>? was ist Bulimie? Wo finde ich Hilfe?<br \/>\nErkl\u00e4rungen auf der Jugendseite des Vereins ANAD, der bei Essst\u00f6rungen hilft:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.anad-pathways.de\/jugendportal\/jp_flash.php\" target=\"_blank\">Hier geht es zur Homepage<\/a><\/p>\n<p>Viele Informationen findest du auch im Online-Angebot der Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung (kurz BZgA):<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.bzga-essstoerungen.de\/\" target=\"_blank\">Klicke hier<\/a><\/p>\n<p>Dort gibt es ein Adressverzeichnis mit Stellen, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.bzga-essstoerungen.de\/beratungsstellen.htm\" target=\"_blank\">Klicke hier<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a9 1100\/photocase.de Eine Freundin mag pl\u00f6tzlich kein Fleisch mehr. Deine Schwester hat immer eine Ausrede, um nicht mit der Familie zu Abend zu essen. Ein Mitsch\u00fcler isst nur noch ganz kleine Portionen und kaut ewig darauf herum. 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