{"id":14467,"date":"2016-08-17T09:40:44","date_gmt":"2016-08-17T07:40:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/?p=14467"},"modified":"2016-08-17T09:44:30","modified_gmt":"2016-08-17T07:44:30","slug":"was-wenn-wir-einfach-im-bett-liegen-bleiben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/2016\/08\/17\/was-wenn-wir-einfach-im-bett-liegen-bleiben\/","title":{"rendered":"Was, wenn Sie einfach im Bett geblieben w\u00e4ren?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"embed-wrapper embed-wrapper--blocked js-embed-consent\" data-method=\"embed\">\n<script class=\"raw__source\" type=\"text\/template\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"What Would Happen If You Never Left Your Bed?\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/eSMQBLD1z-s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/script>\n<div class=\"embed-wrapper__inner\">\n<div class=\"embed-wrapper__text\">\n<h3>Empfohlener redaktioneller Inhalt<\/h3>\n<p data-replace=\"no\">An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt, der den Artikel erg\u00e4nzt. 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Manche w\u00fcrde\u00a0es nicht st\u00f6ren, falls es noch mehr w\u00e4re. Das Leben au\u00dferhalb des Bettes ist schlie\u00dflich so unfassbar stressig. An manchen Tagen denkt man gar: Ich bleibe einfach f\u00fcr immer hier liegen. Doch das ist nicht die beste Idee, wie dieses Video erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Wer zu lange im Bett bleibt, tut seinem K\u00f6rper nichts Gutes: Muskeln bilden sich zur\u00fcck, die Knochendichte nimmt ab, der K\u00f6rper bildet weniger Blut und die Psyche leidet. Au\u00dferdem verhindert der Druck des\u00a0K\u00f6rpergewichts, dass das Blut die unteren Zellen der Haut erreicht. Als Folge k\u00f6nnen sie\u00a0absterben, so bilden sich offene, wunde Stellen und Geschw\u00fcre. Bettl\u00e4gerige Patienten sind davon oft betroffen.<\/p>\n<p>In jeder\u00a0Woche ohne jegliche Bewegung geht die Muskelmasse um 10 bis 15 Prozent zur\u00fcck. Die abnehmende Knochendichte kann dazu Osteoporose verursachen und auch Nierensteine k\u00f6nnen eine Folge des Liegens sein. Will man dann doch wieder aufstehen, schnellt der Puls in die H\u00f6he \u2013 auf bis zu 150 Schl\u00e4ge pro Minute, normal w\u00e4re etwa die H\u00e4lfte. Klingt alles andere als gem\u00fctlich!<\/p>\n<p><strong>Die Nasa testet Bett-Schleudern<\/strong><\/p>\n<p>Obwohl die Risiken bekannt sind, haben Nasa-Forscher<a href=\"https:\/\/www.nasa.gov\/hrp\/research\/analogs\/bedrest\"> im vergangenen Jahr f\u00fcr eine Studie<\/a> Freiwillige 70 Tage lang ins Bett geschickt. Das Ziel: M\u00f6gliche gesundheitliche Folgen f\u00fcr <a href=\"http:\/\/www.zeit.de\/thema\/weltraum\">Astronauten auf ihren Reisen durch das All<\/a> identifizieren, um ihnen k\u00fcnftig vorzubeugen. Da langes Liegen in einem bestimmten Winkel einem Aufenthalt in der Schwerelosigkeit\u00a0\u00e4hnelt, lassen sich die Ergebnisse bedingt auf die Realit\u00e4t \u00fcbertragen.<\/p>\n<p>Doch da geht noch mehr! 2017 soll <a href=\"http:\/\/www.esa.int\/Our_Activities\/Human_Spaceflight\/Bedrest_studies\/New_bedrest_adventure_adds_artificial_gravity\">eine weitere Untersuchung starten<\/a>: Diesmal liegen die Probanden in Betten, die regelm\u00e4\u00dfig auf Zentrifugen gespannt und im Kreis gedreht werden.<\/p>\n<p>Warum jemand freiwillig mitmacht? Versuchsteilnehmer des ersten Versuchs bekamen immerhin 18.000 US-Dollar \u2013 und erkannten nicht zuletzt, dass es gute Gr\u00fcnde gibt, das Bett hin und wieder zu verlassen. Etwa, dass sie drau\u00dfen so einiges verpasst hatten.<\/p>\n<p><em>Schlafen wir noch richtig? Alle Texte auf ZEIT ONLINE zum Thema <a href=\"http:\/\/www.zeit.de\/thema\/schlaf\">finden Sie hier.<\/a> Weitere Fundst\u00fccke aus dem Netz finden Sie <a href=\"https:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\">hier im Teilchen-Blog.<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empfohlener redaktioneller Inhalt An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt, der den Artikel erg\u00e4nzt. 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Die NASA hat dazu eine Studie durchgef\u00fchrt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/2016\/08\/17\/was-wenn-wir-einfach-im-bett-liegen-bleiben\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was, wenn wir einfach im Bett liegen bleiben?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was w\u00fcrde passieren, wenn wir einfach mal ein paar Wochen im Bett bleiben w\u00fcrden? 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