{"id":7225,"date":"2015-08-21T17:16:36","date_gmt":"2015-08-21T15:16:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/?p=7225"},"modified":"2015-09-12T15:58:46","modified_gmt":"2015-09-12T13:58:46","slug":"positivitaet-negativitaet-optimismus-pessimismus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/2015\/08\/21\/positivitaet-negativitaet-optimismus-pessimismus\/","title":{"rendered":"Diesen Text werden Sie eh nicht lesen"},"content":{"rendered":"<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }<\/style>\n<div class='embed-container'>\n\n<div class=\"embed-wrapper embed-wrapper--blocked js-embed-consent\" data-method=\"iframe\">\n<script class=\"raw__source\" type=\"text\/template\"><iframe src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pZYMYBaePKM?rel=0&amp;showinfo=0' frameborder='0' allowfullscreen><\/iframe><\/script>\n<div class=\"embed-wrapper__inner\">\n<div class=\"embed-wrapper__text\">\n<h3>Empfohlener redaktioneller Inhalt<\/h3>\n<p data-replace=\"no\">An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt, der den Artikel erg\u00e4nzt. 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Das scheint ein Mantra unserer heutigen Gesellschaft zu sein, die uns des \u00d6fteren suggeriert, wir k\u00f6nnten alles erreichen, solange wir die richtige, positive Einstellung haben. Doch das Schwarzmalen von Dingen hat auch seinen Reiz \u2013 und guten Zweck.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Positives Denken hat nachweislich <a href=\"http:\/\/www.zeit.de\/zeit-wissen\/2011\/01\/Denk-nicht-positiv\">psychische und physische Vorteile f\u00fcr uns<\/a>. Diese verschwinden aber dann, wenn ein Zwang entsteht, positiv zu denken. Wenn etwa die Heftklammern im Mundwinkel in einigen Berufen ein Must-Have sind, oder schwerkranken Menschen eingebl\u00e4ut wird, sie sollen doch bitte optimistisch sein. Dabei wurde unsere Konzentration auf Negatives, wie zum Beispiel unsere Fehler, schon durch den ersten Lehrer gepr\u00e4gt, <a href=\"http:\/\/www.zeit.de\/karriere\/beruf\/2015-08\/positives-denken-karriere-job\">der mit dem Rotstift unser Probediktat angestrichen hat<\/a>.<\/p>\n<p>Laut Gabriele Oettingen, einer deutschen Psychologin, kann uns unsere Positivit\u00e4t bei der Erreichung von Zielen auch im Weg stehen. Die Idee: Unsere positiven Tagtr\u00e4ume vom Sieg beim Springseilspringturnier lassen uns zwar den Podestplatz zum Greifen nah erscheinen, aber gleichzeitig auch das Springseil ungenutzt in der Garage h\u00e4ngen. Unsere Sorge um das Abschneiden beim Turnier k\u00f6nnte uns hingegen h\u00e4rter trainieren lassen. Dass hei\u00dft nicht, dass man grunds\u00e4tzlich negativ denken soll. Oettingen empfiehlt, sich bei der Planung eines Vorhabens Gedanken \u00fcber die m\u00f6glichen H\u00fcrden zu machen \u2013 und schon dann zu \u00fcberlegen, wie man sie umgehen kann.<\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/blog.zeit.de\/teilchen\/\">Weitere Teilchen finden Sie hier<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empfohlener redaktioneller Inhalt An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt, der den Artikel erg\u00e4nzt. 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