(Nach Rainer Maria Rilke, „Herbsttag“)
Mensch, sieh dich an. Du bist ein Trauerkloß.
Rundum der vielen Völlereien Spuren,
Der Säufertouren Zeichen. Jetzt geht’s los!
Geh endlich in das Fitness-Studio rein;
Stell einmal ehrlich dich auf eine Waage,
Beginn den langen, schweren Marsch, verzage
Nicht! Quäle den Körper – er wird’s verzeih’n,
Wenn federleicht er bald, nicht tonnenschwer.
Wer jetzt nicht stemmt die bleiern-schwarzen Scheiben,
Wird schwabblig, fett und unansehnlich bleiben.
Ein schlaffer Schwächling – statt ein starker Bär,
Nach dem die Frau’n bewundernd sich die Augen reiben.
Kurt Wagner, Bonn