{"version":"1.0","provider_name":"ZEIT der Leser","provider_url":"https:\/\/blog.zeit.de\/zeit-der-leser","author_name":"\"Zeit der Leser\"-Redaktion","author_url":"https:\/\/blog.zeit.de\/zeit-der-leser\/author\/zeit-der-leser-redaktion\/","title":"Massiv - ZEIT der Leser","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bgZNtm5mBS\"><a href=\"https:\/\/blog.zeit.de\/zeit-der-leser\/2014\/05\/08\/massiv\/\">Massiv<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.zeit.de\/zeit-der-leser\/2014\/05\/08\/massiv\/embed\/#?secret=bgZNtm5mBS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Massiv&#8220; &#8212; ZEIT der Leser\" data-secret=\"bgZNtm5mBS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Diese Hanteln bestehen aus zwei Splinten eines alten Baukrans. Sie hielten die massiven Bauteile des Krans zusammen. Als Jugendlicher hatte ich sie vom Bau mitgenommen, blau angestrichen und mit Leder umwickelt. Jede wiegt genau zwei Kilogramm. Ich benu\u0308tze sie seit u\u0308ber 40 Jahren jeden Tag fu\u0308r meine Morgen\u00ad Gymnastik am offenen Fenster. Jan Endrikat, Berlin","thumbnail_url":"https:\/\/blog.zeit.de\/zeit-der-leser\/files\/2014\/05\/s82-hanteln.jpg"}